Atmen – Ihr Weg zum Stressabbau und zur Persönlichkeitsentwicklung

Lernen Sie Atemtechniken mit denen Sie Ihre geistige und körperliche Gesundheit verbessern können.

Hintergrund:
Atmen kann die wichtige Energiequelle in unserem Leben werden. Durch intensive Atmung können wir uns expandieren, erfrischen, entspannen und den Stress des Alltags besser bewältigen.

Ablauf und Voraussetzungen:
Die hier angebotene „Atemmeditation“ stellt einen Weg zur Entspannung und Selbsterkenntnis dar. Sie basiert auf alten Traditionen und ist gleichzeitig modern und dynamisch.
Unsere Veranstaltung umfasst ca. 2 Stunden. Nach einer Einführung in Grundlagen und Ablauf startet eine kurze rhythmische Phase, gefolgt von der Atemmeditation. Jeder Teilnehmer, jede Teilnehmerin sitzt dabei auf einem Stuhl, alternativ auf einem Sitzkissen.

Was sollten Sie mitbringen?
– zunächst Lust und Interesse eine sehr intensive Erfahrung zu machen
– etwas Mut die übliche Atemgrenze zu erweitern
– eine kleine Decke oder ein Kissen
– bequeme Kleidung

Was müssen Sie noch wissen?
Jeder gesunde Mensch kann die Atemmeditation ohne Bedenken mitmachen. Sollten Sie zurzeit größere gesundheitliche Probleme haben, dann warten Sie noch ab, bzw. sprechen Sie mit mir:

Prof. Dr. Franz Ebbers
dr.franzebbers@web.de

Termin:
20.09.22/ 18:30 – 20:30
Ort:
ROOMS4PEOPLE
Mannhardtstr. 6
80538 München

 

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Neue Veranstaltung in den Räumen von ROOMS4PEOPLE

ERKENNE DICH SELBST – Seminar zur persönlichen Weiterentwicklung
von Rainer Votsmeier

Es handelt sich um eine Präsenz-Veranstaltung an den folgenden Tagen im Mai: 7.5./ 8.5./ 14.5./ 21.5./ 28.5.2022 jeweils 09:00-13:00.

Basierend auf der Annahme, dass der Mensch nur frei ist, wenn er sich zuerst einmal selbst erforscht, geht es bei dem Seminar um die Bewusstwerdung verborgener Muster und Konditionierungen.

Weitere Informationen finden Sie hier

HR trifft Coach – Neue Präsenz-Veranstaltung in München

HR trifft Coach – Impulsvortrag – Inspiration – Netzwerken

Sind Sie im HR-Bereich/ Personalentwicklung tätig?
Dann melden Sie sich gerne an zu unserer kostenfreien Präsenz-Veranstaltung am 13.09.21 /17:00 in den kreativen Räumen von ROOMS4PEOPLE, München (Lehel)

Wie beeinflussen die Nachwirkungen der Pandemie und aktuelle (Mega-)Trends die Arbeit von HR und Führungskräften?
Ein Thema, das derzeit in vielen Firmen besprochen wird und für das sicher Lösungsansätze gesucht – oder vielleicht auch schon gefunden wurden.

Diskutieren Sie mit Professionals aus dem Personal- und Coaching-Bereich.

  • Gesundheit im digitalen Zeitalter: Wie können wir unseren Joballtag einfach und nachhaltig gestalten?
  • Was bedeutet Führung in und aus dem Homeoffice?
  • Was ist eigentlich heute „normal“? Die Blickwinkel der Generationen in der Arbeitswelt.

Wir freuen uns auf Sie,

Katja Schäfer, Christine Wentzel, Matthias Syska

ROOMS4PEOPLE die „BDVT Empfohlene Tagungslocation“

 

 

Wir freuen uns sehr, dass uns der BDVT e.V. – Berufsverband für Trainer, Berater und Coaches die Urkunde „BDVT Empfohlene Tagungslocation“ verliehen hat.

Schon in 2020 hat ROOMS4PEOPLE die Abendveranstaltungen der BDVT Regionalgruppe Bayern ausgerichtet. Die Akzeptanz unserer Räume und das positive Feedback der Teilnehmer zeigen uns, dass wir mit unserem Angebot alle Anforderungen erfüllen konnten. Umso schöner, dass der BDVT unsere Leistungen mit dieser Empfehlung und Urkunde wertschätzt.

Auch weiterhin stehen die Räume von ROOMS4PEOPLE für alle Tagungen und Veranstaltungen des BDVT e.V. und seiner Mitglieder zur Verfügung.

Reservieren Sie Ihre Veranstaltungen, Workshops, Trainings, Coachings und Seminare in der City von München – in Präsenz, Online oder als Hybrid.
https://rooms4people.de/#raeume

Wir freuen uns auf Sie.

Matthias Syska
ROOMS4PEOPLE